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13 jul 16
Jornal de joogie, 13 jul 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
56,4 kg
Perdidos até agora:
1,9 kg
.
Ainda faltam:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 julho 2016:
482 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 0,00g.
Lanches/Outros:
Brandy.
mais...
1409 kcal
Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana
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