Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 32,18g | Prot: 73,13g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Canto de Minas Requeijao Light, Peito de Frango. Almoço: Laranjas, Carne da Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto, Fígado de Galinha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Peito de Frango, Canto de Minas Requeijao Light, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Melão Cantalupo, Tic Tac Tic Tac Laranja, Halls Bala Halls, Lacta Chocolate Ao Leite, Mexerica, Catchup, Torta de Frango. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eydy
|