Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 101,52g | Prot: 87,17g | Carbs: 26,35g.
Café da Manhã: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter. Almoço: Broccoli Flower Clusters, Hellmann's Real Mayonnaise, Steak, Almonds, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Jantar: Lettuce Salad with Tomato, Kroger Sliced Pepperoni. Lanches/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Plain Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deedeerun
|