Jornal de CindiMc, 13 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
95,5 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 18,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

728 kcal Gord: 35,88g | Prot: 49,90g | Carbs: 66,72g.   Café da Manhã: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Equal, Pure Vanilla Extract, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flaxseed Seeds, Cinnamon. Almoço: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, McCormick Orange Extract, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equal Equal, McCormick Pure Vanilla Extract. Lanches/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Tomatoes, Giant Food Egg Substitute, Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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