Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 73,46g | Prot: 94,58g | Carbs: 44,55g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rúcula, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Budweiser Cerveja. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DANIELA BARBONI
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