Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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114,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 91,00g | Carbs: 110,32g.
Café da Manhã: Blueberries, Nature's Way Barley Grass Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate. Almoço: Duck Sauce, Hy-Vee Chicken with Broccoli, Egg Roll with Beef and/or Pork, Egg Drop Soup. Jantar: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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