Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 111,24g | Prot: 128,92g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Клубника, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Колбаса. Jantar: Помидоры, Форель на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lanches/Outros: Ягоды, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 0%, Творог 0%, Грецкие Орехи, Колбаса. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kottekampote
|