Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 87,38g | Prot: 158,30g | Carbs: 92,75g.
Café da Manhã: Łowicz Rolada Ustrzycka, Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almoço: Zott Monte Snack, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Masło, Pilos Serek Wiejski, Hochland Ser Topiony w Plastrach ze Szczypiorkiem. Jantar: Zott Monte Snack, Koncentrat Pomidorowy, Majonez, Roleski Musztarda Sarepska, Ogórek (Obrany), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Lanches/Outros: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Bakoma Pro Men Owoce Leśne. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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