Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 111,20g | Prot: 82,09g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Данон Актимель Гранат, Мёд, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Almoço: Dove Мороженное, Мёд, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Jantar: Томатный Соус, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Радость Вкуса Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Дикси Персики Плоские. Lanches/Outros: Bite Star. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Yoga - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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