Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 37,04g | Prot: 85,25g | Carbs: 163,05g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Bio Баланс Биойогурт, Кукуруза Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Prime Star Лимонад Натуральный, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|