Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 14,90g | Prot: 26,08g | Carbs: 110,65g.
Café da Manhã: Galbani Моцарелла, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Almoço: Куриный Суп. Jantar: Куриный Суп. Lanches/Outros: Черешня, Клубника. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordwin
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