Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 75,57g | Prot: 78,66g | Carbs: 49,12g.
Café da Manhã: Olive Oil, Egg, Half and Half Cream, Coffee. Almoço: Blueberries, Brown Sugar, Presidents Chioce Chicken breast (Presidents Choice Blue Menu), Subway Olive Oil Blend, Great Value Cornstarch, Yellow Sweet Peppers, Cauliflower, Sweet Onions, Broccoli Flower Clusters. Jantar: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Diced Canned Tomatoes, Cabbage. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream, No Name Light Mild Cheddar Cheese, Almonds. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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