Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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114,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 98,79g | Prot: 91,80g | Carbs: 128,48g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Konsyl Psyllium Fiber, Friendly Farms Whipped Topping, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Golden Corral Spinach Quiche. Jantar: Wal-mart Deli Chicken Salad, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Wal-mart Deli Cole Slaw. Lanches/Outros: The Aim Companies Barley Life. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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