Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 89,83g | Prot: 161,30g | Carbs: 106,57g.
Café da Manhã: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Czereśnie, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko na Twardo, Masło, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Sante Płatki Owsiane. Almoço: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Mlekovita Mleko 0,5%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Borówka Amerykańska. Jantar: Serek Twarogowy. Lanches/Outros: Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Zott Monte Snack. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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