Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 40,41g | Prot: 52,91g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Мистраль Киноа Вареная, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Almoço: Магнит Хлеб Нордлендер, Куриный Суп. Jantar: Курица Вареная. Lanches/Outros: Мороженое Покрытое Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящая Морковка, Каждый День Слива Замороженная. mais...
|
|
2296 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бритта
|