Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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130,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 90,90g | Prot: 101,56g | Carbs: 140,69g.
Café da Manhã: Ritz Whole Wheat Cracker with White Cheddar Filling, Old El Paso Soft Taco Bake, Kraft Velveeta Cheese Slices. Almoço: Fuji Apples, Jif Almond Butter, Publix Deli Style Mustard, Jack Link's Original Turkey Jerky, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Avocados. Jantar: Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Ritz Whole Wheat Cracker with White Cheddar Filling, Watermelon. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmstrange
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