Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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114,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 88,23g | Prot: 94,31g | Carbs: 93,87g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Golden Corral Spinach Quiche, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Mayonnaise, Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Blueberries, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Grilled Chicken. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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