Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 73,29g | Prot: 78,76g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пшено, Яблоко. Almoço: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|