Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 132,94g | Prot: 60,26g | Carbs: 32,12g.
Café da Manhã: Dean's Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, 4 Grain Vegetarian Large Brown Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Canada Dry Sparkling Seltzer Water (Can), Marketside Baby Greens Salad, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Deli Sliced Ham. Jantar: Fresh Lemon Juice, Cooked Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Shrimp, Avocados. Lanches/Outros: Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Califia Farms Almond Milk. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PamH525
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