Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 55,50g | Prot: 151,08g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Aceitunas Negras, Queso Mozzarella, Marraqueta, Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almoço: Palta Hass, Huevo, Queso Mozzarella, Patatas Cocidas, Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Spaghetti 5. Jantar: Queso Mozzarella, Papa, Mantequilla, Lechuga, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Link-sn
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