Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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115,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 86,67g | Carbs: 82,62g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Blueberries, Bagel, Scrambled Egg. Jantar: Summer Squash Casserole with Cheese Sauce. Lanches/Outros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Best Foods Real Mayonnaise. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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