Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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95,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2081 kcal
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Gord: 75,26g | Prot: 136,37g | Carbs: 210,49g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato, Pfirsiche, Süßkirschen, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Viva Vital Geflügelsalami, Mettwurst, Marmelade, Frischkäse, Kürbiskernbrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Kirschtomaten, Hummus. Jantar: Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Krombacher Pils Alkoholfrei, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Aldi Prosciutto Cotto, Möhren. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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