Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 77,33g | Prot: 94,70g | Carbs: 151,79g.
Café da Manhã: Lindt Creation Sublime Mint, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Jantar: Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lanches/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|