Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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106,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 112,88g | Prot: 97,40g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Milk (Whole Milk). Almoço: Rasgulla, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Milk (Whole Milk). mais...
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4392 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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