Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 31,13g | Prot: 51,66g | Carbs: 77,39g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Aruba Biscoito de Coco, Banana. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho Levinho. Lanches/Outros: Aruba Biscoito de Coco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajsa20
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