Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 120,13g | Carbs: 128,89g.
Café da Manhã: Lien Ying Kokosöl Gepresst, Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Peak Whey Fusion Schoko. Jantar: Schüttel-Pizza. Lanches/Outros: Ja! Salami (18.2g), Weizenbrötchen, Ricola Lakritz, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliMum
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