Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
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85,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 24,86g | Prot: 37,23g | Carbs: 127,62g.
Almoço: Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Nixe Thunfischfilets, Gemischter Salat. Jantar: Mazola Keimöl, Schalotten, Rote Zwiebeln, Birkel Trulli, Gemüsebrühe, Hackfleisch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gekochter Sellerie, Möhren. Lanches/Outros: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Roçada do Gramado - 45 minutos, Sexo - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compra do Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 53 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 30 minutos, de Pé - 3 horas, Subir Escadas - 12 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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