Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
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96,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1765 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 137,79g | Carbs: 186,63g.
Café da Manhã: Aldi Prosciutto Cotto, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Kölln Haferflocken. Jantar: Krombacher Pils Alkoholfrei, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Golden Toast Vollkorn Toast, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Milram Frühlingsquark Leicht. Lanches/Outros: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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