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F:20,6%/W:51,3%/M:37,1%
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 103,57g | Carbs: 264,73g.
Almoço: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein. Jantar: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kopfsalat. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Erdbeeren, Karotten. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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