Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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96,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 130,29g | Prot: 100,86g | Carbs: 286,63g.
Café da Manhã: Chałka, Aldi Mini Wiener Geflügel, Ja! Senf Mittelscharf, Biała Miękka Bułka, Zwykła Kawa, Aldi Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almoço: Goldessa Der Sahnige, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Gut Bartenhof Kochschinken, Jabłka. Jantar: K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Biała Miękka Bułka. Lanches/Outros: Chałka, Czereśnie, Lidl Fleischrotwurst, Masło. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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