Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2011
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130,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 51,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 104,64g | Prot: 73,18g | Carbs: 106,83g.
Café da Manhã: Olive Oil, Honey, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Fuji Apples. Almoço: Extra Light Olive Oil, Ground Beef. Jantar: Celery, Cheese Pizza (Large), Mozzarella Sticks, Buffalo Wings. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Extra Light Olive Oil. mais...
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3285 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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