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Arfff éliminé le monstrueux saladier de patates de samedi ...Yesssssss !
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 22,60g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Yaourt Bifidus Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU La Paille d'or aux Framboises, Café, Picard Gratin de Légumes du Soleil, Auchan Yaourt Bifidus Nature. Jantar: LU Granola, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes. Lanches/Outros: Carrefour Pruneaux d'agen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
06 jul 16 por membro: Clarinette27340
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06 jul 16 por membro: hubduca
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Super!!! Très belle jour Fred!!!! Bises
06 jul 16 por membro: CathBoi
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Genial !!Belle journée à toi et gros bisous !!
06 jul 16 por membro: beaval
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06 jul 16 por membro: mariealinems
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06 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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Ooohhhhhh pardon frog 😛
J'ai pas fais exprès mdrr l'habitude d'être entre girls sorryyyyyyyyy !
06 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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Plein de Merciiiii a toi aussi prince charmant 😉
06 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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Bonne nuit ma Fred 💝 et attention aux patates, gros bisous
06 jul 16 por membro: ray.d
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Merci ma Ray 😘
Eh oui j'essaie de ne plus en avoir à mes cotés mdrrr la bretonne avec ses patates et son beurre demi sel ...Miaaaaam
06 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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Oh mais moi aussi j'aime le beurre salé avec les patates quand je remonterait mon programme, je me referai de temps en temps ce genre de plaisir, pour le moment je résiste mais je ne jure de rien, ce soir à la course du figaro nous avons été prendre l'apéritif chez des amis et j'ai bien résisté, donc pas trop de dégâts, contente de moi 🎈 😘 😍
06 jul 16 por membro: ray.d
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Tu es top Ray ! Moi ce soir soupe ...et calée avec ça ( quand je suis trop fatiguée c'est nickel )
Gros bisous Ray a bientôt
06 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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Oui mais c'est bon les patates . Peut être pas trop bon pour les hanches mais pour l'estomac miam miam 😋.Bisous bisous
06 jul 16 por membro: lolotte39
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Eh oui lolotte c'est bon ...mais pas pour les hanches 😉 avant j'etais une fan absolue de pâtes et de patates je ne mangeais quasiment que ça ...et puis sur FS j'ai vu ce que ça coûtait en calories ...aie ! Depuis je n'en mange plus ..ou très très rarement ..vive les légumes !!!
07 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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Eh frog !!! On sent chez toi le véritable epicurien ...gourmand en plus mdrr !!
Promis quand je serais sous les 70 je gouterais ta.recette de patates divines 😁😁
07 jul 16 por membro: fatfunnyfred
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