Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 149,42g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: O'zera Шоколад 80%. Colombia, Банан, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Миндаль, Сибирские Отруби (Ижтрейдинг) Отруби Пшеничные с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Красные Помидоры, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Союзная Марка Ижтрейдинг Пшеничная Крупа. Полтавская, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Персики, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Можгасыр Йогурт Диетический. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|