Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 75,39g | Carbs: 144,91g.
Café da Manhã: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Almoço: Майонез, Магнит Блины с Мясом, Щи Кислые. Jantar: Щи Кислые. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2007lia
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