Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
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88,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 74,50g | Prot: 32,00g | Carbs: 60,00g.
Jantar: John Morrell Polish Sausages, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Cheetos Crunchy Cheetos, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Lanches/Outros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Fritos Original Corn Chips. mais...
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3025 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scuterdude
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