Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 25,75g | Prot: 53,02g | Carbs: 78,39g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Pepino (com Casca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Queijo Branco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Morangos, Sadia Peito de Peru Defumado, Cafezinho, Polenghi Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru, Cafezinho. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddleite
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