Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
|
117 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 20,72g | Prot: 163,28g | Carbs: 21,14g.
Café da Manhã: Egg Yolk, Egg White. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Jantar: Green Snap Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato. mais...
|
|
4939 kcal
|
Exercício:
Musculação - 2 horas, HIIT - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fairbridge
|