Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 65,46g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Almoço: Tassimo Café au Lait, Jockey Fromage Blanc, Pain Blanc, Florette Choux Fleur, Tipiak Perles du Japon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gâteau ou Pâté de Poisson, Oeuf Dur, Carpaccio, Carrefour Betteraves Rouges, Carottes. Jantar: Activia Saveur Vanille, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Uncle Ben's Riz Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Olives (Petits-Extra Larges), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Ravioli Chinois. mais...
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3119 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Elíptico - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de claire3360
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