Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
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89,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 45,07g | Carbs: 157,81g.
Café da Manhã: Kamillentee, Elite 4-Korn Joghurt Mild Apfel-Banane. Almoço: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Butter, Roggenbrötchen. Jantar: Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Beck's Gold, Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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