Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 34,20g | Prot: 110,59g | Carbs: 155,09g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Приготовленные Грибы, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|