Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 79,58g | Carbs: 222,32g.
Café da Manhã: Tostadas con Salvado, Naranjas, Queso Azul o Roquefort. Almoço: Yogurt Firme, Yogur Activia, Avena Instantánea, Manzanas Rojas Deliciosas, Uvas Pasas (sin Semillas). Jantar: Veneziana Grisines, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Uvas Pasas (sin Semillas), Breviss Tostaditas Light, Ser Barra de Cereal Manzana, Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MunyMuny
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