Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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89,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 105,94g | Carbs: 193,79g.
Café da Manhã: Miele, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Limoncello, Prosecco, Spaghetti alle Vongole, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Jantar: Limoncello, Prosecco, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Lanches/Outros: Aperol Spritz. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucaravelli
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