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Langsam 😙
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 48,46g | Carbs: 135,20g.
Café da Manhã: Nektarinen, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Gouda, San Fabio Tortelloni Prosciutto Crudo. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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