Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 60,07g | Prot: 85,81g | Carbs: 182,05g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Creation Sublime Mint, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Ferrero Raffaello, Свиная Корейка (Целая, Постная), Heinz Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Сырники (домашние), Хлеб Дарницкий (домашний на закваске), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Бельфор, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|