Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 265,26g | Carbs: 274,95g.
Café da Manhã: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Genießer Scheibe Light, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Basmati Reis, Milbona Kräuterquark Leicht, Grillmeister Hähnchen Ministeaks Paprika. Lanches/Outros: Arla Skyr Nordische Kirsche, Alesto Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen, All Stars Mineral Plex Mango, Rhino's Energy Drink Zero, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Peak Glucofast, ESN Nitro BCAA Powder, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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