Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 80,69g | Prot: 59,75g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren. Almoço: AH Pindakaas Naturel, Bruine Boterham. Jantar: Bar Le Duc Citroen, Remia Fritessaus Halfvol, Mora Frikandel (Oven), Mora Oven Kroket Rundvlees, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Water, Pickwick Herfst Storm Thee. mais...
|
|
2283 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChunkyWhite
|