Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 59,42g | Carbs: 175,30g.
Café da Manhã: Louis d'Or Ziegenrolle, Lidl Roggenvollkornbrot, Royal Flavour Nougat Caramel, Alpro Soya Joghurt Natur, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Birnen, Aprikosen. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: Alpro Soya Joghurt Natur, Real Quality Kartoffeln Ganz, Gekocht, Lauchzwiebeln, Florette Feldsalat, Louis d'Or Ziegenrolle, My Best Veggie Vegetarische Lasagne mit Veggie-Bolognese. Lanches/Outros: Corny Free Kirsche-Joghurt, Krüger Chai Latte Classic India. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissAnger666fromHell
|