Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 21,23g | Carbs: 131,56g.
Café da Manhã: Jugo Verde, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Melón, Jitomate, Cebollas, Aguacate, Bimbo Pan Integral. Almoço: Subway Atún. Jantar: Palomitas de Maíz, Melón. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
01 jul 16 por membro: suertuda60
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01 jul 16 por membro: Iq bety
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Muy Muy bien sigue no te quedes en el casi, vas perfecto felicidades
03 jul 16 por membro: mayrdz
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Histórico de Peso de Iq bety
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