Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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52,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 45,17g | Carbs: 162,16g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Pastèque. Jantar: Marie Duo Colin d'alaska et Saint Jacques Sauce Safranée, Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Elíptico - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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