Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4952 kcal
|
Gord: 157,83g | Prot: 264,34g | Carbs: 596,33g.
Café da Manhã: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Butterbrezel, Kaffee mit Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonrisi Parboiled Reis. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln, Schweinelende (Filet), Kartoffelsalat, Käsekrainer. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Foodeko Bio Maiswaffeln, Birnen, Kopfsalat, Banane, Äpfel. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|